okladka

Otóż zwracam się do mam, których codzienność to żonglowanie czasem, seria kompromisów i negocjacji oraz podejmowania trudnych wyborów. Jak robię to ja, że zawsze mam czas na pracę, na sport, na ogarnięcie spraw? No może nie ZAWSZE, ale zazwyczaj. To żadna magia, to dobra organizacja i sporo poświęceń, ale do zrobienia. Nie wiem czy to będą jakieś odkrywcze porady, bo w większości sprowadzają się do samodyscypliny, silnej woli i chęci. Więc jeśli masz leniwe cztery litery i ciągle dziwisz się jak inni dają radę, a Ty nie dajesz bo jesteś taka zajęta. Otóż rozczaruję, pewnie nie jesteś bardziej zajęta niż przeciętne kobiety, tylko pewnie wolniejsza, gorzej zorganizowana i bardziej leniwa. I dobrze, bo to się da zmienić. Jedna kawa więcej, kilka godzin mniej snu, ale wszystko jest do zrobienia. Jak ja to robię, że jakoś się udaje. Moje tricki i porady, może coś przyda się i Wam:)

IMG_8013 IMG_7992 IMG_8042

 

WSTAWAJ JUŻ!

Najwięcej czasu na pracę mam rano. Mi również jest trudno wstać o 6:00, ale robię to bo dzięki temu mam 2 godziny na pracę z samego rana, kiedy dziecko śpi. Mogę odpisać na maile, na wiadomości na Instagramie, na komentarze. Mogę zrobić kawę, albo 3, w zależności od tego jak poszła noc i jak bardzo ciężko mi się wstawało. Serio dziewczyny, jeśli brakuję Wam czasu w ciągu dnia, to wygospodarujcie go  rano. Jak daję radę wstać o 6 i wcześniej?

Kładę się spać przed 23:00 (ale chce mi się spać już od 22:00:))

Rano nastawiam budzik i kiedy dzwoni odrazu wstaję, żadnych drzemek, wtedy zasypiam na amen.

Myję twarz bardzo zimną wodą i smaruję grubą warstwą kremu nawilżającego. Teraz kocham Clinique Moisture Surge 72 h, który można stosować jak maseczkę, nie można przedobrzyć z nim.

Piję kawę, albo 3 i koktajl poranny z płatkami owsianymi. Jeśli kawa zrobiona w domu nie działa idę po espresso do kawiarni. Albo dwa;)

Jestem w miarę gotowa. Ale zdarza mi się zasnąć na kanapie.

Jeśli nie mam dużo pracy, to rano idę biegać, a jeśli wiszą nade mną terminy, klikam.

bo kawy nigdy zbyt wiele

bo kawy nigdy zbyt wiele

MIEJSCE PRACY

Najczęściej pracuję w domu, bo w knajpie ciężko mi się skupić. Ale mam swoje ulubione miejsca w Warszawie z szybkim Internetem. Zawsze układam sobie wszystko na biurku, przygotowuję kawę i zaczynam od listy zadań. Musze mieć bardzo poukładaną przestrzeń pracy, inaczej nie mogę się skupić. Unikam dystraktorów w postaci telewizji czy muzyki, bo łatwo wybija mnie to z rytmu. Najczęściej kiedy piszę, włączam tryb samolotowy w telefonie, aby nie rozpraszały mnie powiadomienia. To fajnie działa, bo w minimalnym czasie robicie maksimum zadań. Moim tajnym sposobem jest używanie korków do uszu, kiedy pracuję, uwielbiam to totalne skupienie które osiągam pracując w ciszy. Ale to trochę dziwactwo, wiem że nikt inny tak nie robi:) Nie cierpię na prokrastynację. Jeśli nie mogę się skupić na pracy, to nie pracuję. Tylko robię pranie czy idę pobiegać. Chodzi o to, że jeśli w zaplanowanym czasie pracy ciągle się odrywacie i robicie coś innego to czas właśnie magicznie przelatuję między palcami. A jeśli tylko pracujecie, to pracujecie.

IMG_8013 IMG_7990

 

LISTA ZADAŃ

Kocham listy i ustalanie priorytetów. To chyba jakiś tam mój klucz do sukcesu jeśli chodzi o efektywność pracy. Ostatnio znalazłam rewelacyjną listę dzienną z Pan tu nie stał z podziałem na sprawy mega pilne, pilne i takie, których nie zrobimy. Codziennie przed rozpoczęciem pracy wypełniam taki arkusz i wiem co muszę zrobić, od czego zacząć i jak się za to zabrać. Fajne są też plannery tygodniowe z podziałem na dni, gdzie można wpisać wyjazdy, spotkania, ważne wydarzenia. U mnie wypełnianie takich list działa bardzo. Natomiast kompletnie nie sprawdzają się kalendarze. Nie noszę ich, zapominam. Nie sprawdzam jak uzupełniłam. Kompletnie zapominam o nich. Listy i małe notatniki to zdecydowanie to co preferuję.

IMG_7993 IMG_7994

 

KREATYWNE NOTATKI

Zawsze mam przy sobie telefon. Dlatego jeśli wpadnę na jakiś fajny pomysł, coś przyjdzie mi do głowy spontanicznie. Zawsze zapisuję to w telefonie. Następnie kiedy zaczynam dzień pracy spisuję sobie wszystko z notatnika do listy zadań.

 

PRIORYTETY

To nie jest tak, że wszystko co musicie zrobić w ciągu dnia jest tak samo pilne. Serio. Są sprawy ważne i pilne i one powinny znaleźć się na szczycie listy. Sprawom pilnym trzeba nadać priorytet. Czy serio są to rzeczy które musicie zrobić dzisiaj? Jeśli nie lądują niżej na liście. Zawsze ustawiam sobie rzeczy do zrobienia w mądrej kolejności. Staram się mierzyć siły na zamiary i nie stawiam sobie nierealnych celów na jeden czas pracy. Znam swoje możliwości i po prostu pewnych rzeczy nie przeskoczę.

 

GADŻETY

Tak jak pisałam, uwielbiam gadżety kiedy pracuję. Bardzo mi umilają czas pracy i czynią ją efektywniejszą.

Korki do uszu- noszę zawsze, kiedy muszę się skupić, preferuję te w sreberku

Listy zadań- lubię takie gotowe, przemyślane i fajnie zaprojektowane, ale zwykła kartka papieru też jest ok.

Długopis BIC- uważam, że są najlepsze, intensywne i moje pismo jest dzięki nim ładniejsze. To na pewno to:)

Notatniki w telefonie – geniusz by tego lepiej nie wymyślił, a kiedy są zgrane razem z komputerem, wybawienie.

IMG_8045 IMG_7992

 

SPORT

Jeśli dużo pracujecie, a trudno Wam się skoncentrować, to koniecznie postawcie na sport. Jeśli macie tyle silnej woli i motywacji to codzienny. Jeśli nie, to chociaż kilka razy w tygodniu. Ruch dotlenia mózg i świetnie wpływa na organizm jednocześnie zmniejszając napięcie mięśniowe i stres. Ja staram się prawie codziennie biegać. Wiem, że to sporo, ale nic mnie tak nie odpręża i nie odblokowuje głowy, tylko bieganie. Gdyby nie sport, oszalałabym to pewne. Poszukajcie formy ruchu najlepszej dla

 

WIELOZADANIOWOŚĆ

Dotychczas wydawało Ci się, że nie da się jechać na rowerze, jednocześnie pić kawy i załatwiać coś przez telefon. Bycie mamą zweryfikowało to bardzo, prawda? Ułatwiajcie sobie życie dziewczyny. Róbcie kilka rzeczy na raz. Przestawcie w głowie “nie da się” na “ale super, zrobię to”. Wybierajcie gadżety ułatwiające życie i optymalizujące czas. To naprawdę dużo daje. Takim wielozadaniowym kosmetykiem i gadżetem jest dla mnie krem Clinique Moisture Surge 72 h, który stosuję od 3 miesięcy. Ma niesamowitą konsystencję żel- kremu. Jest bardzo lekki, ale bardzo, bardzo nawilżający. Można go stosować na buzię rano i wieczorem. Może być uzupełnieniem pielęgnacji z innymi kosmetykami jak serum czy boostery, bo jest bardzo delikatny. Jest hypoalergiczny i ma dobry skład. Dodatkowo można go stosować jako maseczkę na twarz oraz na różne części ciała a nawet końcówki włosów, co czyni go rewelacyjnym towarzyszem podróży. Jeden słoiczek i po sprawie. Krem można stosować w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach, nawet na filtr słoneczny i makijaż. No nie ukrywam, że to ostatnio mój ulubieniec. I jeśli szukacie dobrego kremu, który nawilża i wspiera pielęgnacje, ale nie przeszkadza zapachem i jakąś cudaczną formą to koniecznie przetestujcie ten, więcej o nim przeczytacie TUTAJ. Krem można znaleźć także w sklepach stacjonarnych Clinique, w Douglasie oraz Sephorze

IMG_8004 IMG_8003 IMG_7991 IMG_8002

 

ODPOCZYNEK I RELAKS

Podobno regeneracja jest tak samo ważna jak trening. Podobno, bo nigdy nie zdażyło mi się sprawdzić. Żartuję. Ważne aby w ciągu dnia wygospodarować choćby 15 minut dla siebie. Ja robię tak wieczorem. Biorę kąpiel. Włączam do kąpieli jakiś serial. Pomaga mi to bardzo oderwać myśli od spraw do załatwienia bo angażuję się w akcje na ekranie.

 

KIEDY DZIECKO BYŁO MALUTKIE…

Kiedy jeszcze mój synek był malutki i zajmowałam się nim cały dzień, również starałam się pracować. Wtedy właśnie wyrobiłam nawyk super wczesnego wstawania przed nim aby zdążyć z pracą. Następnie pracowałam na każdej jego drzemce oraz jak szedł spać wieczorem (chyba, że miałam mniej pracy, wtedy wieczorem fundowałam sobie relaks). Miałam też taki sposób, że na maile i wiadomości odpisywałam na spacerze kiedy jechaliśmy wózkiem. Ale staram się nigdy nie wyciągać telefonu na placu zabaw czy jak Teo widzi. Tylko w takich ekstra momentach, kiedy nic się nie dzieje, jak droga wózkiem.

 

JESTEM BARDZIEJ NIŻ BARDZO CIEKAWA WASZYCH SPOSOBÓW ORGANIZACJI CZASU I PRACY, DAJCIE ZNAĆ W KOMENATARZACH

post powstał we współpracy z marką Clinique

 

No more articles

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?